科普|原本酣畅淋漓的小便过程变得火辣刺痛?当心是尿路感染

时间:2024-08-21 17:25 来源:东方网      阅读量:6237


夏季,是尿路感染的“高发期”。高温潮湿的环境容易滋生细菌,而泌尿系统,特别是尿道和膀胱,更是细菌滋生的“温床”,加上高温天气人体出汗增多,水分流失加快,不及时补充水分,尿液浓缩排尿减少,增加了细菌在尿道内滋生的机会,引发尿路感染。

尿路感染是泌尿外科中的常见疾病,是仅次于呼吸道感染的第二大感染性疾病。

在这炎热的季节里,患上尿路感染会让本该酣畅淋漓、如释负重的过程变得火辣刺痛、苦不堪言,让人备受“煎熬”。今天为大家带来一些关于尿路感染的健康科普小知识。

一、什么是尿路感染?

泌尿系统感染又称尿路感染,是肾、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称。由各种细菌、病毒、支原体、衣原体在泌尿系统异常繁殖所致的尿路急性或慢性炎症。临床表现为尿频、尿急、尿痛,严重时可出现肉眼血尿、腰痛、发热等症状。

若不合理预防,治疗不及时或处理不当,易导致感染反复发作,进而可能引发肾盂肾炎、肾脓肿、尿路结石,甚至肾功能损害等严重情况。

所以尿路感染一定要早发现、早处理,别让小问题引起大烦恼。

二、尿路感染了,身体有哪些表现呢?

最常见的表现依次为:

1.尿频、尿急,排尿次数增加,一有尿意就要排尿且每次尿量不多:这是由于细菌侵入膀胱引发炎症,导致膀胱不断收缩,使大脑产生错误的“排尿”信号。

2.尿痛:这是细菌干扰泌尿道神经纤维所致。

3.小便浑浊,异味重:细菌释放蛋白质和酶至尿液中,白细胞与尿液混合,形成脓尿或尿液浑浊,并伴有难闻的异味。

4.小便颜色发红:尿路感染可能导致尿液呈现粉红色或红色。

5.特定部位疼痛:女性多为骨盆或下腹部疼痛,男性则可能是直肠、阴囊或睾丸疼痛。

6.发热、寒战、可伴恶心、呕吐等症状:若感染未得到及时治疗,可能逆行扩散至肾脏,引发肾盂炎症。

三、尿路感染的高发人群和病因?

1.尿路感染尤其好发于年轻女性和免疫力差的中老年人群。据世界卫生组织的调查报告显示,女性群体尿路感染发病率约是男性的8~10倍,每位女性一生中平均会患有症状性尿路感染1~3次。对于既往有过一次尿路感染人群,6个月内第二次发作的风险是24%,既往多次尿路感染病史治愈后,患者一年内再次发生的风险可达70%。绝经后妇女反复发生尿路感染更是一个烦人的问题。

2.女性尿道较短且直,邻近阴道和肛门。易受污染导致细菌逆行感染,因此更需注意会阴部卫生。若性生活不注意清洁卫生、月经期经血成为细菌培养基,以及夏季潮湿多汗等因素,均增加了女性尿路感染的风险。

注意经期、妊娠、产褥期的卫生,禁止坐浴、盆浴。

正确使用卫生巾及护垫,至少每2-3小时更换1次,非经期少用卫生巾及护垫。

勤换内裤,会阴部分泌物多时增加清水清洗的次数。

大便结束擦拭肛门时,由前向后,避免将肛门污物带到尿道或阴道。

3.相比之下,男性尿道较长,较少发生尿路感染,但一旦发生,可能意味着膀胱排空功能异常或存在其他泌尿系统问题,如泌尿系结石、前列腺问题等。

若包皮过长,要注意彻底翻洗清洁,保持干爽,避免细菌滋生。必要时行手术治疗,包茎应手术治疗。

长时间坐着会压迫前列腺,影响血液循环,引发尿路感染,要定时起身活动活动,促进血液循环,不给细菌滋生的机会。

4.机体抵抗力减弱:如高血压、糖尿病等基础疾病的老年人,也应特别注意。

四、夏季高发期,尿路感染该如何预防?

夏季多汗、湿气重、运动少可能引起局部皮肤发热、尿液量减少,加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,会阴部又容易潮湿,直接为尿路感染提供了一个“温床”。预防尿路感染,记住以下五点,少遭罪。

1.多喝水,勤排尿

要保证充足的水分摄入,保持每天尿量2000ML以上。勤排尿,每2-3小时排尿1次,以冲洗膀胱和尿道,及时排出体内的毒素和细菌,减少细菌在尿路滋生、繁殖,这是最简单实用和有效的预防方法。

2. 不久坐,常运动

避免久坐、憋尿,睡前或性交后排尿。久坐不动会促使会阴部更容易潮湿,增加感染风险。建议每2-3小时排尿一次,每隔一段时间就站起来走动走动,保持身体活跃。

3. 勤清洁,勤换衣

注意个人卫生,无论男女,每天都要更换内衣,性生活前后要及时清洗生殖器等敏感部位。便后清洁,保持会阴部干燥,避免细菌滋生。穿透气性好的贴身衣物,避免穿紧身的内裤或化纤内裤。

4.不熬夜,常锻炼

戒烟、限酒,避免熬夜和过度劳累,保持规律生活,坚持运动,增加免疫力。

5.好习惯,要坚持

要注意合理饮食,控制辛辣、油腻的食物摄入,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,保持大便通畅并保持积极的心态和良好的睡眠。

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病,但通过积极的预防措施和健康的生活方式,可以显著降低其患病风险。一旦发现尿路感染的迹象,请及时就医,在专业医生指导下合理用药,以免加重病情。

长海医院泌尿外科是1951年成立的我国第一批泌尿外科专业学科,在新中国泌尿外科奠基人之一的马永江教授及历任科主任的带领下,科室建设不断发展,尤其是近十年期间,学科实现跨越式发展,成为集医、教、研为一体的国际一流、国内领先优势学科。科室是国家和上海市重点学科,国家临床重点专科,军队重点建设学科,教育部创新团队“973”牵头单位,国家科技部“重大新药创制”专项临床评价技术平台,国际泌尿外科学会和首批卫生部示范内镜诊疗技术培训基地,上海市“重中之重”泌尿系统疾病临床医学中心,上海市泌尿系统肿瘤微创及精准诊疗中心,全军前列腺疾病研究所,全军泌尿生殖系统疾病研究重点实验室,全军计划生育优生优育技术研究所。连续九年在中国医院最佳专科排行名列第二,连续三年获中国医院专科科技影响力排行第一。建科以来,以“泌尿生殖系肿瘤、泌尿系结石及微创技术”为主攻方向,在泌尿系肿瘤与结石、前列腺疾病、男科、生殖与女性泌尿外科疾病、后腹膜肿瘤、微创泌尿外科技术等领域特色鲜明,已形成以转化医学和精准医学为理念的泌尿系统疾病综合研究体系。

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